16時間ズボラ夜勤弁当 ラクエイドで腸活 みなさん、こんにちはあいみょんです。ゴールデンウィークも介護現場の休みはありません。今日も夜勤を楽しくやっていきましょう。数年前から、ファスティングで朝ごはんを食べない生活を続けていると、身体はやせる... 2025.05.05 16時間ズボラ夜勤弁当おすすめの物介護の話