16時間ズボラ夜勤弁当 夜勤中の低カロリーお菓子【ズボラ夜勤弁当⑦】
夜勤勤務ばかりで体重増加しました。夜勤中の低カロリーお菓子をみつけてダイエット目指すお話。
介護の話
16時間ズボラ夜勤弁当 
16時間ズボラ夜勤弁当 介護士の腰痛原因 【ズボラ夜勤弁当⑥】
腰部痛でリハビリに行き、腰痛予防のトレーニングを習いました。本日もホットクックを使ったお弁当。夜食はあの日曜劇場とコラボしたパンが登場。
16時間ズボラ夜勤弁当 MRI検査の危ない実体験【ズボラ夜勤弁当⑤】
閉所恐怖症の私がMRI検査を受けました。元看護師が自身の経験からもMRI検査の裏話を伝えます。
介護の話 ５０代をどう生きるか 「人生の扉」に思う
50代をどう生きるかで人生の楽しさがきまる。自分らしく生きるとは。
16時間ズボラ夜勤弁当 整形外科看護２０年でわかったその魅力【ズボラ夜勤弁当④】
本日の16時間夜勤弁当です。腰部痛が治りません。こんなとき気が付く整形外科の魅力とは。
セミリタイヤ目指す中年おばさんの奮闘ぶりご覧ください。
16時間ズボラ夜勤弁当 「ありがとう」の反対語は「あたりまえ」【ズボラ夜勤弁当③】
本日の16時間夜勤お弁当です。 腰を痛めて病院受診して感じたこと。「ありがとう」という魔法の言葉。
16時間ズボラ夜勤弁当 利用者からの暴力に耐え介護士続けられますか？【ズボラ夜勤弁当②】
16時間夜勤のお弁当 ホットクックを使用すると簡単に出来ます。
16時間ズボラ夜勤弁当 同僚への差し入れしていますか？【ズボラ夜勤弁当①】
節約にむけてお得なアプリを紹介。
新社会人のみなさん、職場の仲間に感謝の心をもてば仕事ができなくても可愛がってもらえますよ。
介護の話 看護師から介護士に転職、お金が貯まりました
メンタルを壊して看護師から介護士に転職。給料は変わらずストレスは減り、お金が確実に貯まってきた。その理由を紹介します。
介護の話 「16時間夜勤」看護師から介護士に転職して乗り越えるべき試練？
看護師から介護士に転職すると待っているのが１６時間夜勤。
「仮眠なし」「ワンオペ」の１６時間夜勤を乗り越える秘訣を教えます。