みなさん、こんにちは。
あいみょんです。実に１か月ぶりのブログ更新です。
ゴールデンウイーク中にコロナに感染してしまい、3週間も咳が続きました。
その間はブログをお休みしておりました。
そこからは何か物事に前向きになれず・・・
このブログは看護師から介護職に転職し、人生の生き方をみつけたブログです。
無理をしている、自分軸ではない生き方をしている方に届ける応援ブログになりたいです。
応援ブログといっているのに自分自身が前向きになれずにいました💦
そこで出会ったのが、携帯のショート動画にでてきたワタナベ薫さんの動画です。
メンタルコーチの肩書がある方で、人間関係や人生のコーチングをされています。
理想を叶える未来手帳は30年後の夢まで書き込めます。
その他も・・
５０のやりたいことリスト
年間ゴールリスト
放置リスト
やめたいことリスト
過去の自分が今の自分を作っているのではなく、今の自分が過去の自分を作り、
そして、未来の自分が今の自分を作っていると・・ 教えてくれました。
言葉では難しいかもしれませんが、未来の自分を決めることで今の自分を作る手帳です！！
未来の自分から、今の自分への手紙を書いたり。ワークをしながら毎日を過ごせる手帳です。
自分の人生にとって好きなものだけに囲まれて、残りの人生は過ごしていきたいですね。
そして、自分のだめなところも全部みとめてあげる力をつけたいと思います。
今日はおすすめの手帳をご紹介しました。
以上、あいみょんでした。
